Yoga para empresas, asociaciones, fundaciones.
Ideal para mejorar el rendimiento de los equipos, además de potenciar la colaboración entre compañeros.
Objetivos:
- Aprender a gestionar el estrés.
- Mejorar la postura corporal.
- Flexibilidad física y mental.
- Transformar hábitos alimentarios.
- Aumento de la energía.
- Gestión emocional.
- Integrar la actitud positiva.
- Aumentar la concentración.
Propuesta:
- Jornadas intensivas
- Jornadas saludables
- Podcast
- Videos
Yoga Individual
El camino del autoconocimiento, que nos recuerda la unión entre mente, cuerpo y energía.
Objetivos:
- Mejorar la condición física.
- Activar la energía.
- Aprender a gestionar el Estrés.
- Potenciar la actitud positiva.
- Transformar hábitos alimentarios.
- Aumentar la concentración.
- Mejorar la postura corporal.
- Reforzar la gestión emocional.
- Conectar con la intuición.
Propuesta: Planes personalizados
- Plan Ayurveda & Yoga Básico
- Plan Ayurveda & Yoga Premium
- Plan Continuidad (puedes adquirirlo completo o por separado)
- Podcast
- Videos
Ayurveda
Te acompaño en la decisión de conocerte y transformarte a través de la alimentación, rutinas y hábitos. Un camino integral, que requiere de un acompañamiento amable para hacerte las preguntas poderosas y recordarte el objetivo.
Objetivos:
- Personalizar tu alimentación, rutinas, hábitos.
- Mejorar tu condición física
- Encontrar tu equilibrio
- Mantener o mejorar tu salud
- Activar o canalizar tu energía
- Disfrutar y conectar con tu calma mental
Planes:
- Ayurveda
- Ayurveda & Yoga Básico
- Ayurveda & Yoga Premium
- Plan continuidad (puedes adquirirlo completo o por separado)
Propuesta:
- Asesoría online
- Asesoría en persona (España) (Otros lugares: consultar)
- Talleres en grupos (familia, empresas, asociaciones, fundaciones)
- Podcast
- Videos
